先週の木曜日、園医である天使幼稚園の年長さん相手にブラッシング指導をおこなってきました。
とは言っても、行ったのはうちの衛生士さんで僕は見ていただけなのですが。

最初は幼稚園児にブラッシング指導なんてどうなることやらと思っていたのですが、結構みんな一生懸命やってカワイイ限りです。
以前も書きましたが、普段狭い診療室で仕事をしていると、たまに出るこういった歯科予防活動は本当に気分転換になります。

ついに出ましたフルマラソン。
すごく楽しみにしていて、テンションもあげて練習していたんだけど。前日娘のピアノの発表会があり、現地に前のりできず、当日は息子の学習発表会があり、家族の誰も来ないなかでのマラソン出場となりました。

前日ピアノの発表会を見てから、一人で車中泊のつもりで現地の駐車場に向かいました。すごくたくさんの車が止まっているのを予想していただけに、まばらの車に拍子抜け。
とりあえず、車中でビールをあけ毛布に包まり睡眠。

当日の朝は雨音で目が覚めブルーになりましたが、一緒に出場する北九州の島田先生の電話でスイッチオン。テンションも次第にあがりました。朝のトイレも混む前にスムースにいき、好調。スタート前には雨も止み気合が入りました。

さすがに5000人のスタートともなると、スタートラインをきるまでに3分ぐらいかかりましたが、超スローペースでスタート。
とりあえず完走が目的だったのでタイムは気にしなかったが、ハーフマラソンの時に比べても驚くべき遅さ。一緒に松葉杖のランナーがいたのは感動でした。

フルマラソンともなるとハーフとは疲れ具合がぜんぜん違い、まったくペースがつかめないままでした。
ハーフではあまり給水は取らないのですが、今回はがっちりポカリ、バナナ、そうめんなどフルコースで頂き、常に満腹状態。
とにかくなにをどうするのが正解なのか分からないままフラフラでゴールを迎えました。
目標タイムはなかったものの、目安としていたタイムより30分以上遅くなり、少し後悔。
ただ、完走できて満足かな。

来年こそリベンジをちかって下関をあとにしました。

先週末、母校の卓球部OB会が小倉であったので、しばらくぶりに行ってきました。

今ではみんな立派な歯科医師になって研究や臨床に取り組んでいる先生方でしたが、顔を合わせると懐かしい青春時代が思い出されます。
こう書くと少しおじさんくさいのですが、部活にいそしんでいた頃の話になると止まりません。
現役部員に自分の武勇伝を語って聞かせる定番メニューです。
でも本当に懐かしく楽しい時間でしたが、そこは職業柄いろんな情報交換もあり勉強にもなりました。

よくじつは、小倉近辺でお世話になった医院にあいさつ回りをしましたが、
「白上先生ふけたね〜」と言われたらどうしようとドキドキでしたがみんなの気遣いもありながやかにすごせました。

来週末、下関でフルマラソンの大会がありそれに向けて走りこみたいのですが、学会やプライベートの用事が目白押しで思うように練習できません。
それでなくても空港マラソンは不本意な結果に終わりリベンジを誓っているのですから。
あと10日頑張って調整します。