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しらがみ歯科院長ブログ -島根県益田市-

院長ブログ - 最新エントリー

執筆 : 
院長  2011/2/20 21:12

本日は、トライアスロンの練習を兼ねて、自転車に乗ってきました。

患者さんでロード乗りの達人Sさんにいろいろ自転車の乗り方を教わってきました。

まあ、とは言っても一緒に走っていただいたわけですが、後ろから見ているだけでも参考になりました。
また。Sさんも仰っていましたが「益田は走りやすい」。
僕もそう思ってますが、またSさんが選ぶ道も実に走りやすかったのです。

やっぱり走りのうまい人って道を選ぶのを知っていますね。

とにかく連れっていってもらったヒルクライムも適度で非常に走りやすかったのでした。

まだまだペダルスキルはヘボヘボですが、トライアスロンの中での自転車の重要度を最近やっとわかった今日この頃。
猛烈にロードマン(古っ)になる覚悟です。

執筆 : 
院長  2011/2/6 18:48

本日、周防大島マラソンに参加してきました。

土曜日から診療を林先生にお願いして、前日からホテルに前乗りです。

天気は絶好、コースはフラットといいわけの効かない好条件。
ベストを出さないわけにはいかないと変に自分にプレッシャーをかけていました。

朝のホテルでの朝食も、多くのランナーを見かけテンションアップ。意味なくストレッチをする始末。気合が入りました。

スタート直後はアドレナリン大放出なのか、キロ4分で入りすでにペースが乱れまくり。
5キロ過ぎからやっとペースを戻し少し落ち着く。
折り返しまではまずまずのペース(キロ4分40秒)でしたがやはり前半の飛ばしすぎか17キロぐらいからペースが激落ち。
それでもかろうじて自己新のハーフ1H42Mを達成。

レース後の温泉とビールの美味しかったこと。早いうちに100分切りを目指します。

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