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しらがみ歯科院長ブログ -島根県益田市-

院長ブログ - 最新エントリー

執筆 : 
院長  2008-8-3 17:49

本日、ここ一ヶ月練習してきたスイムランIN多伎に出場してきました。

日帰り参加としたために、本日5時おきで多伎に向かったのですが、前日よく眠れるようにと前々日、睡眠を少なめにしていたのですがこれが失敗。やはり悶々としてなかなか寝付けずやや寝不足気味。

それでも朝から気持ちいい晴れで、テンションアップ。
やる気が少しずつわいてきました。
ただ参加選手の精悍な感じをみてややへこみ気味。

海はすごく綺麗で、気持ちよく泳げましたが、参加人数が多く、なかなかうまくコース取りは出来ないは、ストップウォッチは止められるは最初の1周目は難しかった。
2周目はショートの選手がいなくなったのでゆっくりリラックスしてのスイムとなった。

ランはやはりうわさどうり、登りがきつかったが、以外に下りでバンバン抜かれるという体たらく。まだまだ精進の余地あり。

結果はS54分、R2時間17分としょぼい結果ではあるが、アシきりを心配していた私にとっては完走できて本当に良かったと心から安堵。

父親の激走ぶりをみていた息子たちも走りたいと言い出したのはうれしかった。

ともあれ、次の紫川リバーアスロンに向けて課題も分かり頑張ろうとますます思った1日でした。

執筆 : 
院長  2008-7-31 19:11

今日は娘のピアノの発表会の中国地区大会が広島でありました。
僕は仕事で観には行けなかったのですが、義理の母が応援に来てくれました。

この一ヶ月は妻の叱り声と娘の泣き言でいっぱいでしたが、ビデオを見る限り一生懸命やったようです。
惜しくも賞を逃し泣いていましたが、そんな負けん気があるのかとビックリでした。

義理の母は孫の晴れ姿に婆バカ振りを発揮していたみたいでしたが、いいおばあちゃん孝行ができたようです。

あとは今週末の僕のスイムランを無事乗り切るだけです。

執筆 : 
院長  2008-7-30 19:12

水曜日はだいたい往診に出かけているのですが、本日は津田にある「あじさい」という施設にいきました。
通常先に衛生士さんが早めに行って、準備とか前処置を行って、その後ぼくが行って治療となります。

今回もスタッフとは別々に行ったのです。
治療が終わってスタッフが後片付けをしているときには僕は、別の往診車で次に行くのですが、ふとバックミラーを覗くと
そこには、なんと!
見知らぬ老女が居るではありませんか
もう口から心臓が飛び出るぐらいびっくりしました。

顛末はその「あじさい」に入居されている方が施設を抜け出して、僕の車に乗り込んでいたわけですが、
もしこれが夜だったら確実に事故ってますね。
本当にビックリしました。

普段施設に行った往診車などは鍵をかけないのですが、きっちり施錠したいと思います。

まあでも、見た目がすごく可愛らしいおばあちゃんだったのでヨカッタですが・・・・。

執筆 : 
院長  2008-7-27 21:05

現在、当医院で歯科矯正を担当しているのは、矯正専門医の妹尾先生です。

本来、歯科は一科と思っている私にとっては、外科も補綴も矯正もすべて一人で行うという強い気持ちで開業したのですが、やはり矯正だけはハードルが高いものでした。
妹尾先生の診療ぶりをみていると、もう矯正は妹尾先生にまかせて、そのエネルギーを他の診療に傾注すべきだとおもいました。

そのくらい妹尾先生の矯正治療は素晴らしく、当医院にとって矯正患者さんが増えるのは大変なのですが、益田の歯列不正で悩んでいる方は妹尾先生に見てもらえるのはしあわせだなーと思います。

ちなみに、言っておきますが矯正の患者さんが増えても当医院の利益にはなりませんのでアシカラズ

執筆 : 
院長  2008-7-22 22:28

みんな知ってました、高津川が清流日本一になったってこと。

そこで、毎年恒例の益田歯科医師会の「鮎喰い会」に行ってきました。
決して鮎が好きなわけではないのですが、いつも以上に高津川の鮎がおいしく感じられました。

背越し
鮎の酢の物
ワタ和え
うるか
姿煮
塩焼き
田楽
姿寿司
ただ、いくら鮎尽くしと言っても、あまりに鮎ばっかりだと飽きますね、実際。

そういえば最近高津川に県外ナンバーの車が釣りに来ているのをよく見ます。

ともあれ、高津川に負けないいい医院作りをしたいと決意を新たにしました。

執筆 : 
院長  2008-7-15 23:01

今、スイムランIN多伎に向けて猛練習中です。
本来、週末は余裕があれば、広島のデンタルショーに行く予定だったのですが、現在泳げない、走れないで日々トレーニング漬けです。
もともと貧乏性なので、することがなければ、勉強会に行くかデンタルショーに行くなどするのですが、今は時間があれば走っています。

ただこういうときに限って難しいオペの依頼などあり、そちらにテンションをもっていかざるをえません。

日曜日、三隅のプールで泳いでいると市内の鉄人歯科医師の斉藤先生から励まされて頑張ろうと思ったところです。

今はもう無事、多伎から生きて帰れればいいとおもいます。

執筆 : 
院長  2008-7-13 21:09

昨日、今年初のビアガーデンに医院のスタッフと行ってきました。
今年は梅雨が短く、突然夏が来たって感じでテンションアップです。

定期的に飲み会を行ってスタッフの愚痴を吸い出すようにしていますが、やっぱりサウンドバッグ状態になってボロボロです。
でも腹を割って話せるので楽しいのです。
ただ徐々にスタッフの平均年齢と僕の実年齢が離れっていって話のねたがかみ合いませんカナシイ。僕のイメージ年齢は30代前半なのですがスタッフから見ればいいお父さんなのかな?

本日は、多伎のスイムランに向けて猛練習でした。
やや二日酔いでしたが、あまりに走れない自分を知ると冷や汗が出る思いです。

執筆 : 
院長  2008-7-8 16:18

先日の日曜日、恒例の益田市三師会ゴルフコンペがあり出てきました。
ゴルフが特に好きなわけではないのですが、医師会や薬剤師会の先生と一日交流を深めるいい機会ですので、できれば参加するようにはしています。
歯科医師だけの目ではない医療の流れを聞くことは本当にいい刺激になります。ゴルフというスポーツの本質からは外れるかもしれませんが、親睦を深めるにはいいしゅだんだな〜と思います。
ただ出るからにはいつもブービーやメーカーというわけにはいかないので前日練習はしましたが、やはり何でも地道にコツコツやっとかないと結果は出ませんね。
診療と同じです。

次回頑張ります。

執筆 : 
院長  2008-7-3 21:32

今日は昨日の続きで、トレーニングのことを書きます。

基本は火、水、金は診療後プロテインを飲んでまず石見スポーツプラザ直行です。筋トレ40分、有酸素運動30分という具合です。
筋トレ内容はその時々で。おおむねインストラクターに組んでもらった内容をこなしますが、メインは上半身です。
目指すは妻より上のDカップです。

最近流行の加圧トレーニングもとり入れています。フェニックスの上下のセットで4万円ぐらいしました。
ただ買って安心したのかあまり使ってはいません。
ただ成長ホルモンが出るということなので、お肌もきれいになるらしいです。

やはり夏になると体を締めていこうと思います。まだまだ若いね!

執筆 : 
院長  2008-7-2 23:16

趣味は仕事! と思える程、無趣味な人間ですが、ここ7年ぐらい続けていることがあります。
もともと運動は嫌いではなかったのですが、開業のストレスで一時期、猛烈にメタボった時があり、一念発起してジムに通いだしました。
当時は身長170cmに体重72?体脂肪?%と惨憺たる体型で、これはイカンと一念発起したわけです。その頃は便所に座ると浮き輪をしているのかと妻に揶揄されるほどでした。

人間現金なもので、体脂肪が落ちて、筋肉がついてくるとテンションが揚がるもので見る見る体重は落ちましたが、やはり長続きはしません。

そこで自分を追い込むつもりで、トライアスロンにエントリーしたのが趣味の始まりでした。
運動のメニューやいまのトレーニング内容など順次書いていきたいと思います。

いまでも決して走ることや泳ぐこと自転車などが好きではないのですがなんとなく惰性で続いてます。

いまはとりあえず多伎のスイムランに向けてトレーニング励む日々ですが思うように体が作れません。やはり年のせいでしょうか?一ヵ月後が非常に不安です。

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