スタッフブログ - 最新エントリー
- 執筆 :
- スタッフ 2011/10/21 13:26
久しぶりに書きます最近ようやく寒くなってきて、本格的に冬がやってきそうです寒くなると食欲が出てきます。しかし!先日体重計に乗ると、思っていた体重より2キロオーバー・・・これは、まずいと思い、考えました
『そうだ明日休みだし、1日断食してみよう』・・・・・・・・・・・・・・・
思いつき断食は、みごとに半日で終了今思えば、それからいつも以上に食べたので、むしろ逆効果でした色んな意味で気をつけます
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久しぶりに書きます最近ようやく寒くなってきて、本格的に冬がやってきそうです寒くなると食欲が出てきます。しかし!先日体重計に乗ると、思っていた体重より2キロオーバー・・・これは、まずいと思い、考えました 『そうだ明日休みだし、1日断食してみよう』・・・・・・・・・・・・・・・ 思いつき断食は、みごとに半日で終了今思えば、それからいつも以上に食べたので、むしろ逆効果でした色んな意味で気をつけます
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