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しらがみ歯科院長ブログ -島根県益田市-

ワークスタイルブログ - 最新エントリー

執筆 : 
生活向上委員長  2010-1-17 23:36

今回はちょっとおもしろい商品案内です。

 

左上: キシリの力!噛む噛むスルメ……おつまみにいかがでしょう?スルメって長い時間噛むので、効力アリだと思います。お酒飲みながらも虫歯予防!!おもしろい!!

右上: キシリトールタブレット……ラムネ菓子のような食感です。歯磨きやうがいができる子供さんにオススメです。1歳半くらいから。

下: キシリの力……子供さんに大人気のグミです。2歳以上でゼラチンのアレルギーがない子供さんにオススメです。

 

 

今日は皆様もよく知るキシリトールについてです。最近はいろいろな所で、情報が入るかと思いますので、簡単にお伝えいたしますね。

お口のなかは、食後(糖を摂ると)はPHが酸性に傾きます。昔の理科で…確かリトマス紙が青→赤でしたよね。関係ないんですが。
お口の中が酸性の状態の時は、歯の表面のエナメル質がとけやすく、虫歯になりやすいのです。キシリトールは酸を作り出しませんし、酸を作りにくくしてくれます。

そして、長期間キシリトールを噛むことで、酸を作り出しにくいお口の環境になっていくことが、分かっているそうです。
毎食後歯磨きする前や、就寝前にキシリトールを摂取します。
ガムだったら、5分程噛み、これを二ヶ月続けます。この二ヶ月で口の中の菌の種類が変わるそうです。

悪玉菌がへり、善玉菌が増えるそうです。お口の中がサラサラになったり、歯の表面もツルツルになるのも感じられるとか…。

私も今、できるだけガムを噛むようにしてます。二ヶ月続くかな?習慣化するように頑張ってみよう!子供にも食後食べさせてます。

最後に、もしキシリトール商品を購入される時は、キシリトール含有率90%〜100%のものを選んでみてください。
是非こだわってみてくださいね。

 

執筆 : 
生活向上委員長  2010-1-11 21:55

 

 

本日家族で「カールじいさんの空飛ぶ家」を観てきました。
3–Dでしたので、子供も喜びました。

昨年観た「クリスマス・キャロル」も3–Dでしたが、効果の違いを感じました。
「クリスマス・キャロル」の方は、スピード感、臨場感が増す “前に飛び出てくる感じ”でしたが、この作品はどちらかといえば“奥に広がる感じ”でした。

内容も、主人公がおじいさんということで、どんなだろうと思いましたが、冒険的な展開になっていきまして、飽きさせません。
さすが、ディズニー/ピクサー

 

少しネタバレで申し訳ないのですが、思い出と共にいたカールじいさんが、襲いかかる難題から今を守るために、思い出を手放し、最後は自分のすべてだった家まで、失います。

でもそれから新しい人生が流れ込んでくるのです。

ディズニー/ピクサーの得意な笑いも随所にちりばめられ、家族で楽しめました。

 

キーワードの

 「冒険はそこにある!!

人生は冒険である……そのことを、優しく楽しく教えてくれるいい映画だと思いました。

ただ、隣で観ていた長女ホースちゃん、喜怒哀楽を口に出すので、私がヒヤヒヤでした。

執筆 : 
生活向上委員長  2010-1-10 1:05

       アルベルト・アインシュタイン

 

知らない方はいないであろう、20世紀最大の理論物理学者ですよね。
私が相対性理論について書くわけもなくて(学生時代は物理学という学問の意味すらよく分からず…)でした。
今回は彼の残した名言の紹介です。

 

「私は一日100回は自分に言い聞かせます。私の精神的、ならびに物質的生活は、他者の労働の上に成り立っていることを」

 

ホントに そう! 忘れがちだけどホントに そう!!
あえて二回言わせていただきました。

この言葉を思うだけで、他人に対して、物に対して謙虚になれます。
いつも「自分、自分」と、エゴまるだしで生きてる私が生み出したものなんて、何にも無いじゃない!!
自分を顧みる時に、ほどよく心に効きます。

 

最後にもう一つ。

 

「成功という理想は、そろそろ奉仕という理想に取って替わられてしかるべき時だ」

 

                      ……極上でございます。

これこそ理想論だと鼻で笑われるのかもですが。

やはり意識の広い方ですよね。
でも単純な私は「こんな時代に居合わせられたらいいな〜」なんて、思わずにはいられません。

執筆 : 
生活向上委員長  2010-1-8 0:22

年賀状でお友達に、ブログの事をお知らせしましたら、

「見たよ」のメールを複数いただきました。

ありがとうございます!!初心者で拙いですが、たまにのぞいてみてくださいね!

 

 今回は、婦長くまちゃんもイチオシのブラッシング法……ズバリ「つまようじ法」です。

なんじゃそれ??とお思いでしょう。簡単にいえば、特殊な形の歯ブラシを、歯間ブラシのように歯と歯の間に通していくのです。

私も講習を受けてきてくれた、くまちゃんにやってもらったのですが、最初は出血しました。今は自分でしてますが、とても気持ちよいのです。

歯垢(プラーク)を積極的に落とすだけでなく、歯ぐきのマッサージも期待できます。
私ぐらいの年齢になれば (アラホーですが、何か?)歯と歯の間はどうしてもすいてきます。歯周病予防にオススメです。

是非みなさんも「つまようじ法」試してみませんか?一本263円の歯ブラシを購入していただければ、スタッフが施術いたします。

 

最初は「斬新だなあ〜」と思いましたが、今はくまちゃんの「病み付きになりますよ〜」の言葉に納得です。

 

最近のブラッシング事情でした!!

執筆 : 
生活向上委員長  2010-1-4 10:56

 

新年明けましておめでとうございます。

 

皆様どんなお正月でしたか?        

完全オフに徹した三が日でしたので、私はかなり充実しておりました。

帰省では、親戚の顔に会え初笑い、箱根駅伝では選手の気迫にふれ初感動、龍馬伝で早速初泣き……と幸せなお正月でした。

皆様にとりましても今年一年が輝かしいものになりますように。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。 

  

執筆 : 
生活向上委員長  2009-12-30 9:25

先日、林先生が新聞の記事を見せてくださいました。

 

「健康な歯の価値は100万円」

 

「自分の歯をすべて健康な歯に替えられるとしたら、いくらまで支払いますか?」と、5本以上の入れ歯をお使いの方に質問をしています。

その結果、100万円までの費用を示した人が18.8%とトップで、50万円までが16.2%、10万円までが11.7%と続き、1000万円までと1000万円以上が各0.2%いたそうです。

「入れ歯のままで十分」と答えた方24.5%を除いた平均は、96万円で、入れ歯の診療費を大きく上回っています。

調査をした医薬品メーカーは、「健康な歯でいられることの価値を、再認識しました」としているそうです。

 

「健康な歯の対価とは、面白いね〜」と林先生と話をしました。               普段健康な時は考えもしませんが、歯を失った方からは、切実な声を診療室で聞きます。

患者様の意識も今はすごく上がり、治療ではなく、予防のために来院してくださる方が増えています。                 「私自身もケアをしなくちゃ、子供のケアも、地道にやらなくちゃ!!」と、思い直しています。

今年も残すところあと二日。掃除をして、新年を迎えます。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。        

 

 

 

執筆 : 
生活向上委員長  2009-12-28 23:34

最近、筋トレのやりすぎで、上腕三頭筋が……という話ではありません。

 

タイトルの[筋トレ]とは、占いサイトの名前です。このサイトの石井ゆかりさんは、とてもおもしろい表現で週報を出してくださいます。

最近は雑誌でもお見かけするようになり、いちファンとしては嬉しい限り。

各星座にはコメント欄があり、皆占いを自分なりの解釈でコメントしてるのですが、私の所属するうお座は、コメント数が多いのです。 

それを読む度に、「人は世界を見たいように見る」を実感させられます。同じ内容でも、読む人の数だけ、解釈があるのです。  「他人の見ているものに、口出しや意見はできないなあ」という気持ちにすらなります。

興味のある方、新年に向けて、道標にしてみませんか?                  ちなみに、雑誌「エフィル」の彼女の占いによれば、来年のうお座は絶好調!!らしく、申し訳ありませんが猛烈に            

ダッシュ させていただきます。

 

執筆 : 
生活向上委員長  2009-12-26 0:14

              受付にいらしたスノーマンとサンタさん

 

12月の間、患者様と、受付スタッフを和ませてくれたお二人です。

びよんびょ〜んと、揺れてくれます。

「キミも揺らされたなら、身をまかせて揺れときなはれ〜」といった風情です。なんで大阪弁なのかは不明ですが。

 年末で慌ただしいと言いながらも、何か甘さがあるクリスマス前。

明日からは、いよいよ新年に向けて、バチッと空気が変わる感じがします。毎年この感じが好きで、いたる所でその感覚を楽しんでます。

2009年の締めとして、最後の一週間、気を引き締めて過ごそうと思います。

今日患者様が、早速「千両」をくださいました。あの赤い実は、私の年末年始の気持ちを、勝手に盛り上げてくれました。

 

 

執筆 : 
生活向上委員長  2009-12-23 11:50

はじめまして。

この度、医院のホームページのスペースをお借りしまして、ブログをはじめる事にしました。

生活向上委員長を勝手に名乗る、病院の いちスタッフです。

表題にもありますように、

Work…仕事   のこと、

Style…個人特有の行動の仕方や考え方

を織りまぜた内容にしていこうかなあと考えています。

院長、スタッフのブログと共に遊びにきてもらえたら…と思います。よろしくお願いいたします。   

 

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