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ワークスタイルブログ - 最新エントリー

執筆 : 
生活向上委員長  2016-10-25 9:34

最近 巷でよく聞く「アンガーマネジメント」。

怒りをコントロールするってことで、いろんなメソッドがあるらしい。

      ・・・で、そこはトライしてないけど 

 

怒りに関してはイン(怒りを感じる)、アウト(怒りを体現する)の幅も個人差が大きいと思うし、その時の精神状態に拠るところもあるように思う。

 

感情の中でも扱いにくい怒り。
私は自分自身の怒りの起因で分かっていることが一つあります。

こんなとこで、張り切って言うことではないのですが、恥をしのんで言うと、

タイトルにあるように他者に向けての

「ワタシをもっと大切にしなさいよ!!」なのである。

  

 ???・・・でしょうか??

このエゴ全開の気持ちが根底にあるのです。

 

例を出せば・・・

受験生のタイガー君、スマホに興じ、勉強しない。
とするひとコマ。

「いい加減にして勉強しなさいよ!!受験生でしょ!!」(怒り発火)

        

 

                     ・・・・ここからは私の心の中の声

   

         ⇒「あなたのために言ってるんだからね、行ける大学なくなるばい!!」

   ⇒「ホントどこにも行けなかったら、かーさんが恥ずかしいわ」

   ⇒「もっとワタシを大切にしなさいよ!!」(ほら、出た)

 

掘ると出てくるのである・・・。
ただ意識して掘り進めないと出てこない。

でも小さな怒りから大きなものまで、ほぼこれでカタがつく。

結局は私の怒りは、周りの状況には無く、自分の問題なのです。
状況を着火剤にして、心の中の「ワタシが大切にされてない問題」に火が付くのです。

コレに気が付くと、そのワタシさんは恥ずかしいのかシュンとして小さくなる。

すると怒りもシュルシュル・・と小さくなるのです。

 

なぜこんなことを記事にしたのかと言うと、文字にすることで、さらけ出すことで、もっとシュンとするかなあ・・・という実験のためです。

 

でも感情はすべて大切なもの、
「無くさねば!!」と思ってるわけではありませんよ

執筆 : 
生活向上委員長  2016-10-8 22:39

今年も、はやカレンダーが3枚・・・。

どこかで2枚いっぺんに破ってしまったんじゃない?ぐらいの感じです。

 

春にラビット君と朝顔の種を3つ蒔きました。
いまだに小さいながら花を毎日つけてくれるので、そのままにしています。

もう、ツルは支柱に捕まる力もないようで、夏の半分くらいの高さまでズリ落ちています。

姿形の美しさはありませんが、旬を過ぎた美しさをそこにみます。

これがみえるって事は、私もそこそこの齢なのでしょう。

老眼も進みますが、逆にみえるものも増えるって、人っておもしろい。

 

そうそう、先日知り合いの先生のお誘いで、郷 ひろみ さんのコンサートに行かせていただきました。

ホント、「アタシ最近疲れやすいっちゃね〜」とか言ってられない!!

彼のパフォーマンスのすばらしさ・・・

郷 ひろみ であり続ける覚悟と凄みを感じました。

 

・・・「郷 ひろみ って最近変わったよね〜」と言われたら、
それは僕が変化してないということなのです・・・

とMCで言われてました。

「ほほう・・・しっかし、どこかで似たようなの聞いたことあるなあ・・・」

 と思ってたら、ウチのサル山のボスではないですか

 

「変わらないね〜」って言ってもらえるための変化って大切なのかも

 

まあ、ホリエモンは、著書の中で
「多くの人は自分以外のことになんの関心もない」と言い切っておられますが。

こちらの意見も、私的に超納得だけどね

執筆 : 
生活向上委員長  2016-9-1 11:42

 

八月が終わってみれば足早に過ぎていきました。

今年の夏、命題に掲げてました

「遊び切る!!」

楽しく過ごせたなぁと自負しております。

私個人的にやりたい事ができたことに,

周りの皆様へお礼を申し上げたい。

ありがとうございました

 

とは言いつつ、6人家族の我が家、夏休みとなれば、夏合宿の合宿所と化すのはあたりまえのことでありまして・・・。

 

どやどや午前の予定を終えた子供が帰ってきて、

「ソーメン食べたい!!」

「今日はあったかいソバにしよっかなあ」

「オレ、中華丼!!」

 

と言いたいことを言ってくる。

 

「食券買って、並んで〜〜」の世界である。

 

これをすべて、そこそこの出来ばえで出し終えた食堂のおばちゃんは、やや充実感をおぼえたりもするのよね〜。

 

と、こんな夏も終わりです。

 

昨日益田高校の体育祭も終え、若者の躍動をまぶしく見て

まいりました。

何気にいい切り替えになりました。

 

秋に向けてまた生活を見直したいものです。

 

「生活や家事を停滞させることでなら、ワタシ日本代表いけるくね??」

 と思う今日この頃ですが、この座に甘えてはいけない!!

と、洗濯物の山の切り崩しにかかります!!

執筆 : 
生活向上委員長  2016-8-12 11:57

 

暑中お見舞い申しあげます

 

皆様、溶けるを越して発火するんではないかと思うほどの日差しの中、いかがお過ごしでしょうか?

外に干した黒Tシャツ、燃えないかな・・・と思います。

 

いやいや、熱いですなリオオリンピック。

怒涛のメダルラッシュ。

どんな競技でも、個人、団体限らず、その瞬間その場に立てるのは、選ばれたその人たった一人。

 

すごいですね、その重圧と誇りに耐えうる心と身体。

しばらく楽しみが続きます。

 

昨日は山の日。

今年からの祝日で、我が家にも何ともフツーにやってきて去って行きましたが・・・。

多分夏休みも手伝って、存在感の無さもあるとは思いますが、病院の休日転送の電話が鳴り続けました。

 

「すみませ〜ん、今日は祝日で休診なんです〜」と声を大にして連呼しましたが

 

そんなこんなで、夏休みも中盤、最後まで乗り切りましょう!!

AAA

執筆 : 
生活向上委員長  2016-6-17 21:59

明日はホースちゃんのAAAのライブ。

ワタシには細げなお兄さんお姉さん達って感じしかありません。

すっかり初ライブで浮足立っています。

限定ペンライトをネットで買おうとしていましたが、パパから却下。

「高すぎる〜」が理由です。

確かに往診でパパが使用してるライトは100均。そりゃ、そう言うわ。

 ECCの英語聞いてるかと思えば、AAA・・・って事もありましたわ。

 

私の初ライブは聖子ちゃんでした。

高校生の時、友達と行ったな〜

 

梅雨に入り、さあ今年の夏は、どんな夏になることでしょう。

私的キーワードは「集中」かな。

 何に??と言われそうですが・・・自分にです

 

 

 

執筆 : 
生活向上委員長  2016-2-29 14:38

 

少しずつ春が近づいてきています。

 

ご近所の梅が満開だったり、昼間とても眠たかったり、私が一つ歳をとったり・・・。

先週末はBEGINのコンサートにモンキー君と行ってきました。

特に縁もなく、一度しか行ったことのない沖縄なのに、なぜか「帰りたい」と思わせる音楽に浸ってきました。

モンキー君 「浦ちゃん来る?」

私 「来るわけないやん

 

と、auのCMの「海の声」を楽しみにしていたモンキー君。

とても感激していました。

 

私はなぜかメドレーの中にあった

「また会う日まで」が今までになく新鮮でした。

 

尾崎さんの歌です、もちろん盗んだバイクで走り出す方ではなくて、尾崎紀世彦さんの方です。(みんな承知

 

「二人でドアをしめて〜

      二人で名前消して〜」
          

          確実にワタシ年齢きたね〜

 

 

おまけに、ひそかな楽しみ、ドラマ「おかしの家」。

今頃こちらで放送されてます。

オダジョーの役が、「彼にぴったり」と思ってしまいます。

抜け感がとてもいい感じ。

 仮面ライダークウガから、早何年になるかなあ??

 

この春もゆるゆる楽しみます

 

執筆 : 
生活向上委員長  2016-1-4 16:33

あけましておめでとうございます。

今年も皆で新年を迎えることができました。

親戚の顔に会い、それぞれの覚悟に触れ、ワタシも心新たに頑張ります!!

 

毎年楽しみなお友達からの年賀状、今年は一味違う感じ・・。

 

「思わぬ事態が起こるものだと・・・」とか、

「いろんな困難を乗り越えて・・・」

だとか、何々どうした、みんな意味深すぎる〜

語ると長くなること間違いなし!!らしい。

 

この春は、九州行脚に出て、友達巡りしよう

 老いと食欲が止まらないアラフィフ世代(友達の年賀状からの引用)
みんなで笑って突破したいものです

執筆 : 
生活向上委員長  2015-12-28 16:27

さてさて、年賀状を書くころとなりました。

来年はさる年、モンキー君は年男です。

 

出来立ての我が家の年賀状を見ながら・・・

この6匹で構成される我が家(サル山)に、話が通じる猿が
1匹もいない・・。

                      に気づく。

 

家長として相変わらずの独裁者、パパ猿。

持論をキーキー叫び、聞く耳を持たないタイガー猿。

何を言っても「ウッキー、ウケる」で済ますホース猿。

名実ともにお猿道極める、モンキー猿。

いまだ会話がなりたたないラビット猿。

 

     ・・・やはり誰とも話が通じないぞ。

 

 でも、一番「ウキーウキャー」と言ってるのは、ワタシで、
「かーさん猿はウルサイ〜、メンドイ〜」とみんなから思われてる事・・・。

 

                 にも気づく。

 

「来年もこのサル山で明るく自分を維持して行こう!」
との思いを強くする、2015年の年の瀬です

執筆 : 
生活向上委員長  2015-11-17 14:08

 

晴れて七五三を迎えることができました。

 

みんなにお祝いされて、少々誇らし気でした。

あっという間にここまで大きくなりました!!

 家族みんなが、ラビット君の笑顔にどんなに元気をもらい、助けられたでしょう。

ありがとうね

 

執筆 : 
生活向上委員長  2015-8-28 15:56

 

終わりました、夏休み!!

これで、少しは昼食生産の職務から解任です。

まあ、何かしらの麺を茹でてただけでしたが…。

 

心より、給食ありがとう!!

 

今年の夏は、あっさり過ぎました。

麺で言えば、ソーメンかな。

それも、トッピングはネギのみ・・・みたいな

その分、家でのんびりしてました。

 

今年の夏は、戦後70年ということで、戦争に関する番組が多かったように思います。

歴史を語り継ぐということで、
「戦争反対!!」が声高に聞こえてまいりました。

 

たまには、逆のアプローチもあっていいかな〜と思いました。

「平和大賛成!!」です。

「ありがとう、平和!!」です。

 

平和君という名前の方がみたら、赤面するほどの、
「君の意義を讃えるぜ!!平和!!」な感じの番組。

 

で・・・・

ところで「平和」の定義って何かな?

「戦争をしていない」という方向からでないと、つかまえられない・・・??

 

何はともあれ、今日も穏やかに過ぎていきます。

今回もしょーもない内容へのおつきあい、
ありがとうです

 

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