残暑見舞い申し上げます。

 皆様こんにちは。そしてはじめまして。暦のうえでは、とっくに秋を迎えておりますが、まだまだ暑いですね。  ところで、 北京オリンピックご覧になられてますか?もしかして、直接観に行きました!という方もいらっしゃるかもしれま […]

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食にアンチエイジングは難しい!?

こんにちは☆あゆ吉です! この前広島のおいしくて有名な味噌ラーメンを食べました!よくばって味噌ラーメンバターコーンにしました!とてもおいしくて食べていましたが…半分も食べないうちにお腹がいっぱい(汗)またチ […]

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夏ゆえに・・・(;へ;)

この間の日曜日にB’zのライヴに行ってきました♪♪ ストレス発散~とすごく意気込んで行ったものの・・・m(._.)m 夏バテで貧血とライヴの熱気で、立ってるのがやっと・・ せっかくのライヴだったのに~っと、悔 […]

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自然のエアコン

 先日、森林浴に行ってきました。 涼しくて気持ちよくて年甲斐もなく川に入って遊んでしまいました。いつも仕事場と家の往復でエアコンの中で過ごしている私にとってマイナスイオンを浴びれる心地よいひとときとなりました。やはり自然 […]

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読書♪

先日、久しぶりに本屋さんに行きました。 そこで気になる本をみつけ、買ってみました♪ 「AB型自分の説明書」 いくつもの項目があったのですが 「あ~そうそう」「あたってる!」とほとんどの項目にチェックをつけれてしまいました […]

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夏ですね!

先日、公園でバトミントンをしました(>▽<)♪ 芝生を裸足で駆け回り、いい汗をかきましたよ★= これから夏本番!! スタミナつけて夏を楽しみたいですね♪(^=^)♪~ ちなみに私のスタミナは。。。ゴーヤです

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やばやばです

いきなりですが 今週の土曜日 息子の「小学生3種混成 陸上競技大会」があります。   それなのに、練習は 今週の月曜日から まだ2回しかしてません。    それも、この私です。 親子で一緒に走りこみをするのですが、もうあ […]

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感謝

先日私は、うん十2歳の誕生日をむかえました。 今年の誕生日は、いつになくブル_な気持ちでしたが、この日なによりうれしかった事は、朝病院での、スタッフからの「おめでとう」の言葉です。やはり、いくつになっても誕生日を覚えてく […]

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スイーツ

コンビニに売ってある「白玉ぜんざい」食べたことありますか? 白玉のもちもち感とあずきとの相性が絶品です。 最近はずっと食べているので、おなかまわりが気になりますが、甘い物はいやされますね。 ぜひ一度食してみてください。

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今日は天気が…

昨日は あんなに晴れてたのに(涙) だんだん洗濯物が外で干せなくなってきました(>ロ<) 部屋干しはクサくなるし・・・(号泣) いい方法があれば教えてください!! そんなこんなで 今日も一日頑張りましょ <(^▽^)>  […]

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