年始に

あけましておめでとうございます！！

長い冬休みが明け、やっと自身の髪を切り、いよいよ始動です。

年始から首を痛め、もう10日もたつのに、首、肩がまだおかしい。

そして、身体がモタモタする。

 

 

なんか憑いてるんじゃない？？　　　　　　　　　　　　                               ・・・キャー怖い！！

 

と、運動不足＋食べ過ぎを、見えない世界のせいにしてたけど、いい加減現実に返ろうと、エアロビに行って汗をかいてきました。

気持ちよかったです

 

今年は受験生がいるので、いつもよりゆっくりなお正月でした。

私の親戚には会えず残念でしたが、のんびりもいいなあと思いました。

お正月も過ぎ、食生活を見直すにもいいので、ちょっと摂取過多なグルテンを減らし、糖質オフも気にしながら・・・。

三日坊主にならないようにします。

大好きな食べること、腹八分で諦められるかが、分かれ道です