腰をやっっちゃいました

もともと、腰は弱い方なのですがGW入る前に腰をやってしまいました。

スタッフには日頃のボディーメンテも自己責任！などと偉そうに宣わってるくせに・・・。

寝返りを打つのにも激痛です。

この度、人生初めて整体に行きました。スタッフの娘さん夫婦が営まれている整体。イオンの側で開業しています。
首を「ガキっ」ってやるやつもしてもらいました（恐ろしかった）。

改めて、自己管理の甘さを反省しました。100歳までは診療するつもりでボディーメンテ頑張ります。